Hampir lebih kurang 50 % kita mengalami penyakit lambung. Penyakit lambung ini juga disebut dengan syndroma dispersia
Syndroma dipersia untuk orang bepuasa justru kebalikan dari yang tidak berpuasa.
Syndroma dipersia dapat disebabkan oleh 2 faktor :
1. Kelainan organ
2. Permasalahan fungsional :
Ada setidaknya 2 hal :
1. Makan tidak teratur
Dalam bulan puasa, umat muslim di anjurkan untuk memperlambat sahur dan mempercepat berbuka. Dengan jadwal yg teratur tersebut maka asam lambung yang di keluarkan oleh tubuh menjadi lebih teratur sehingga dapat menyembuhkan mag
2. Stress : stres menyebabkan kumatnya syndroma dispersia. Selama berpuasa maka orang-orang akan merasakan rasa bahagia akibat dari berproduksinya hormon endorfin yang menyebabkan rasa kebahagiaan.
Tips berbuka puasa
1. Disarankan makan makanan yang ringan-ringan saja dulu. Hal ini karena bentuk lambung kita dapat elastis yang dapat mengembang dan mengempis.
2. Hindari makanan asam dan pedas
Demikian ceramah subuh Minggu, 24 Ramadhan 1443 H
-- Masjid At Taqwa Muhammadiyah Blangpidie --
